在教官的一声号令下，同学们以最快的速度集结在一起，开始了今天的第一项训练——站军姿。虽然天下着小雨，但同学们丝毫没有受到天气的影响，“稍息、立正，双臂夹紧，挺胸、收腹”，动作快速到位，时间一分一秒地过去，汗水混着雨水顺着脸颊淌下来，同学们仍然雷打不动。

今天的主要训练内容是齐步原地摆臂练习，它的基本要求是动作准确，整齐一致。 教官为大家做了示范后，一一检查，纠正错误。开始时，同学们手臂甩得有些凌乱、步伐不是很整齐，但在教官无数次的纠正后，这些动作已经越来越呈现出真正的军人风范了。